ララリパブリック◎葉酸サプリの効果を実感！愛用者に聞く人気の秘密

妊活サプリって色々ありすぎて悩んでしまいますよね！

葉酸摂取が必要と聞き、あわててドラッグストアやネット検索したものの、サッパリ…。
そんな方のために、多くに女性誌で紹介され人気のララリパブリックの葉酸サプリについて詳しくご紹介いたします。

数多くある葉酸サプリを見ていると『葉酸が入っていれば結局は全部一緒じゃない？』と思えてきますよね。

そんな中、芸能人やモデルなど愛用者が多いララリパブリックが選ばれる理由は何なのでしょうか。
『ララリパブリックは本当にいいのか』『何がいいのか』疑問に思うことが多いはず。

実際に飲んでいる方の口コミとともに紐解いていきましょう。

読むのに必要な時間は約 6 分です。

1.ララリパブリックどんな葉酸サプリ？

出典：https://andhabit.com/

ララリパブリックは『妊すぐ』などママ向けの情報雑誌に掲載されていたり、多数の愛用者がいてＳＮＳでも大人気♪
『葉酸サプリ徹底比較ランキングNO.1※①』
『12ヵ月連続『＆Habit』ランキングNO.1※②』

※①2018年10/31時点　比較サイト『葉酸サプリ徹底比較』にて1位獲得
※②2017年11月～2018年10月末時点　ECサイト『＆Habit』売上件数12ヵ月連続1位獲得

脂質や糖分の多い食事は美味しいけれど、食べすぎれば身体に良くないことは百も承知。
でも、忙しいがゆえに外食やお弁当で済ませてしまう方も少なくないのではないでしょうか。

ましてや妊婦さんともなれば、つわりで食べ物の匂いさえも受け付けない方もいるでしょう。忙しい現代人はバランスの良い食生活を送ることが難しいこともあり、本来摂取するべき量が取れていないと言われています。

「健康日本21（第二次）※」では、生活習慣病などを予防し健康な生活を維持するための目標値として、野菜類を1日350ｇ以上食べることが推奨されています。

適度な運動にヘルシーな食生活を送り健康を維持したいと誰しもが思っていることでしょう。

そんな「より良いヘルシーライフを送りたい」と言う方の“サポートをしたい”という思いから誕生したのがララリパブリックです。
※健康増進法に基づき「21世紀における国民の健康つくり運動の趣旨や基本的な方向、目標、地域における運動の推進などについて、概要を解説し各分野の数値目標を掲載。

【内容量】120粒（目安1日4粒×30日）
【4粒　栄養成分】

妊娠前から妊娠初期にかけて必要な葉酸は400㎍と言われています。
バランスの良い食生活を意識していても、葉酸やその他の栄養素がどれだけ摂取できているかどうがわからないのが事実です。

葉酸は、ポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸の2種類があり、食事からとれるポリグルタミン酸型は、体内へ吸収される際にモノグルタミン酸へと変換されるため50％に減ってしまいます。

そのため、直接体内へ吸収されるモノグルタミン酸のサプリメントの摂取が必要不可欠と言えます。

2.ララリパブリックが選ばれる理由は何？

品質にこだわり！
ママのカラダのことを考えて作られたララリパブリック

① 植物由来メイン　モノグルタミン酸型葉酸400㎍配合

② 植物由来メイン　国産野菜8種類のミックスパウダー配合。
大麦若葉やケールなど栄養満点8種類の国産にこだわった野菜で野菜不足を補給♪

③ 匂い・味が気にならない。
実際に飲んでいる感想なので個人差はあるとは思いますが、気にならない程度のかおりがあるぐらいでとっても飲みやすい！

④ 不足しがちな鉄分をしっかり配合。
女性が特に不足しがちな鉄分が10㎎（4粒あたり）配合されているので貧血気味な私には嬉しいかぎり♡赤血球を作る際に必要な鉄分はしっかり補給しましょう

⑤ ビタミン・ミネラル配合
ビタミン（V.B1、V.B6、V.B12、V.C、ナイアシン、パントテン酸、葉酸）
ミネラル（カルシウム、鉄）

⑥ 女性に嬉しい美容成分配合。
ツバメ巣エキスや黒酢もろみに、発酵黒たまねぎやザクロ果実など美容成分が配合されているところが女性としてはありがたい♡

⑦ ＧＭＰ認定工場＆安心・安全マークで安心♡
原料の受け入れから出荷までの各作業管理で、適正な製造管理と品質管理がされているかどうかなど『規則と規約が満たされているか』審査し合格している工場なので安心。

これだけの栄養が1日目安4粒で摂取できるのは、とってもありがたい♡
野菜の摂取が足りていない現代人には嬉しい要素が詰まっています。その上国産の野菜となれば言うことなし！人気の理由がわかりますね！

楽天 市場で1位を獲得しママ達に話題沸騰
国産 野菜のやさしい葉酸サプリ

3.愛用者の評価は？

出典：https://andhabit.com/

ララリパブリックが選ばれる理由な理解できたけれど、実際に飲んでいる人の評価がきになりますよね。「飲んでみて何か変化があったのか」また、「購入にあたり不便なことや不満はないのか」。妊娠前から出産まで飲み続けるとなれば、しっかりと確認しておきたいところです。

■配送や対応についての評価

「注文してから2日で届いた」
「住所変更の問い合わせ時の対応も良く、スムーズに変更手続きができ信頼できる企業です」
「定期購入のストップを依頼した時、丁寧かつ迅速に対応していただけた」
「いつでもやめれるのが良い」
「コンパクトな梱包で、冊子など余計なものが入っていないのがよい」
「ポストに投函してくれるので助かっている」
「定期便の日程変更や解約など、メールではなく画面上でできればなおよい」

■ララリパブリック葉酸サプリについての評価

「パッケージが可愛い」
「他のメーカーは匂いが気になったけど、気にならない程度で飲みやすい」
「クセがなくて飲みやすい」
「つわり中も無理なく飲めました」
「数あるサプリの中でも飲みやすいですね」
「オーガニックなので安心です」
「国産で説明がしっかりされていたのでこれに決めました」
「少し鉄分の味が気になるけれど、ちょうどいい大きさで飲みやすい」
「可愛いパッケージなので産休に入る同僚にプレゼントした」

■コスパ面の評価

「1年以上から愛用中。1ヵ月1回の定期便から3つセットに変更してコスパも良い」
「少し高いと思っていたけれど定期購入にすると大幅な値引きがあるのですごく助かります」

■飲み始めてからの変化

「夫婦揃って不妊。不妊治療を始めたのをきっかけに主人にも飲んでもらうことに、すると一か月後には妊娠が判明！！」
「お通じがよくなりました」
「便秘が解消しました」
「貧血気味なので妊活を兼ねて飲み始めました」
「40歳の嫁が妊娠し、医者から「発育がいい」と言われ、今後も飲み続けて貰います」
「飲み始めて身体の調子がよくなりました」
「今までは2種類を8粒飲んでいたけれど、1種類で栄養摂取できるので助かります。そしてつわりも少し軽くなったような…」
「疲れやすかったのが、飲み始めてから快調です」
「2本目の購入です。貧血気味だったのが治り、立ち眩みも改善されました。これからも続けます」

ドラッグストアのリーズナブルな価格帯に比べると、少し高いのがネックとの声もありましたが、やはり国産野菜のこだわりや栄養面、飲みやすさや迅速で丁寧な対応など、信頼できる会社であることが、定期購入になるポイントになっているようです。

また、鉄分が配合されていることで貧血が改善された方や野菜パウダーのおかげか便秘が解消されたなどの声も多く、葉酸サプリとしてだけではなく、他の要因を目的として飲み続けていらっしゃる方もいます。

4.どこで買うのがお得？

良いものを少しでもお得に購入したいと思いますよね！そこで、どこで購入するのが一番お得な方法なのかを調べてみました！

ララリパブリック120粒

送料を考えてみても、送料無料のAmazonが一番安く購入できます♪

ですが、公式サイトではないため、商品に対する保障や安全性が確保されていないのが気になるところ。
口にするものは、やはり安心できるサイトから購入することをおすすめします。

5.公式サイトで購入するのが一番お得？！

Amazonで購入するのが一番安いとご紹介させていただきましたが、単品購入での話です。実は、公式サイトならもっと安くお得に購入することができますよ！
公式サイト申し込みならではのお得な情報をご紹介いたします。

【3袋定期コースなら3,960円もお得♪】
3袋セット33％OFF
通常　11,940円　→　7,980円！
120粒×3袋＝360粒（約90日分/1日目安4粒）

更に、ララリパブリック　オリジナルのサプリメントケースが貰える♪
※初回限定のみ。なくなり次第終了。

【定期購入なら1,000円もお得♪】
25％OFF
通常　3,980円　→　2,980円！

更にお得な特典！！

・購入縛りなし！1ヵ月から気軽に試せる。
・メール／電話で、個数やお届け先の変更など希望日に合わせて気軽に変更可能。
・毎月送料無料。
・1ヵ月ごと～3ヵ月、その他サイクル等、お届けサイクルが選べる。

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6.葉酸摂取の副作用について

厚生労働省の推奨とあり、葉酸摂取はこれから妊娠する方や妊娠している方に必要な栄養素ですが、葉酸を摂取する際には葉酸摂取の副作用について考えておく必要があります。

1日1000㎍の葉酸を摂取し続けると副作用が出やすくなる

ただし、食事から摂取できるポリグルタミン酸型の葉酸は水溶性ビタミンと言い、尿などから排出されるために、大量に摂取してもリスクがほとんどないと言われています。

副作用のリスクは、人工的に作られたモノグルタミン酸型サプリメントの過剰摂取によって起こりえます。この研究結果は、妊娠後期に1日1000㎍を摂取し続けた結果のため、特に妊娠後期に気を付ければ特に心配がないと言われています。

食事から摂取する葉酸は、体内に残る量が50％以下になるため、葉酸サプリ400㎍を摂取しても1000㎍を超えることはありません。
バランスの良い食生活を心がけ1日の摂取量を守り葉酸サプリメントを摂り入れていきましょう。

■副作用リスクを減らす！確認ポイント

妊娠中は、脂溶性ビタミンや添加物を控える必要があり、過剰摂取によって母体や胎児に悪影響が出てしまう場合があるので、しっかりと確認しておきましょう！

① 規定の摂取量以上の葉酸サプリもある。

葉酸サプリ1日摂取量の目安は400㎍が適量と言われていますが、中には過剰に配合されているサプリがあるため確認しましょう。

② 企業情報が少ない販売会社
販売会社の中には、サプリメントの知識がなく、実績の浅い会社も存在します。安心できる工場で製造されているか・品質管理がされているかなど、サイト上でしっかりと情報を発信している会社を選ぶようにしましょう。

③ ショ糖脂肪酸エステルや添加物などが含まれていない
添加物が配合されたサプリを飲むと染色体異常の危険性があるという情報があるため、最小限に抑えたサプリを選ぶようにしましょう。

④ 脂溶性ビタミンである、ビタミンAは体内に蓄積する性質があるため、3㎎以上の摂取が続いた場合、胎児の健康にリスクがあると言われているため、過剰に配合されていないかどうか確認しましょう。

ララリパブリックは過剰摂取の配慮がされており、更に天然葉酸を使用しています。
そして妊娠期に特に必要な鉄分を、貧血気味の方にも対応するべく多めに配合されていて、品質管理も徹底されているなど、全てに配慮されています。

出典：http://saigaiin.sakura.ne.jp/

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7.まとめ

葉酸サプリをただ摂取すればいいと考え、製造会社の情報を気にせずにリーズナブルな葉酸サプリを選んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

葉酸サプリに配合されている内容によっては、一緒に摂取することで身体に影響が出てくる場合があるとなれば、しっかりと確認してから購入を検討したいですね。

国内の野菜を使ったパウダー配合で、貧血が予防できるララパグリックは女性に嬉しい要素が詰まっていますね♡
ララリパブリックの愛用者が多いことに納得です！

どの葉酸サプリにしようか悩んでいる方は、公式ページからお得に申し込みしてみてはいかがでしょうか？

ライター：秋安