寒い季節になると特に、あったかいお風呂でゆっくりしたいですよね。私も温泉や銭湯が大好きで、よく娘と一緒に大きいお風呂だ～と言って楽しんだりしています。ただ、お風呂が恋しくなる季節は風邪もひきやすいもの。風邪を引いた時は、…

骨盤を締める方法。皆さんは何を試されているでしょうか。そもそも「産後の骨盤矯正、何かした方が良いの？」と疑問に思っている方は多いのでは？一方で「別に腰痛もないし放っておいても大丈夫」と思っている方も多いですよね。 とんで…

様々なトラブルの原因にあげる「女性ホルモン」。増やす方法はあるのでしょうか？また、恋をすると増えるとか、美味しいものを食べると増えるなどよく聞きますが本当のところどうなのでしょうか？ここでは、女性ホルモンの説明から、なぜ…