【美髪になれる♡】ホホバオイルを使って髪がしっとりツヤツヤ！

よくスキンケア商品として売られているホホバオイルですが、実は髪のお手入れにも使う事ができる事を知っていますか？髪のパサつき、ダメージ、癖毛など髪の悩み１つはあるのではないでしょうか？ホホバオイルをヘアケアに取り入れる魅力と方法などを今回、ご紹介したいと思います。

この記事でわかること
・ホホバオイルについて
・ホホバオイルを髪につけるメリットとデメリット
・ホホバオイルの使い方

読むのに必要な時間は約 7 分です。

1. ホホバオイルとは
2. ホホバオイルを髪につけるメリット
4. おすすめのホホバオイル5選
5.　まとめ

1. ホホバオイルとは

ホホバオイルとは、ホホバの種子を搾って抽出し得られるオイルのことです。
ホホバは、アメリカの西南部のアリゾナ州からカリフォルニア州さらにメキシコ北部に分布しています。主に半砂漠地帯に生えており、高さは2メートルほどになります。
最初に活用したのはネイティブアメリカンの人々で、優れた保湿効果があるため、何百年も前から肌や髪に塗って利用してきたと言われています。
ホホバオイルの主成分はワックスエステルという成分で、油脂類のなかでもロウ類に属しています。このワックスエステルは私たち人間のお肌の皮脂膜にも約20〜30%含まれていて、外的ストレスから肌を守る働きがあります。なので皮脂と似た成分を含むホホバオイルは私たち人間の肌になじみやすい上、角質層のうるおいを抱え込んで保持してくれます。また、熱にも強いので酸化しにくい特徴があるため、防腐剤が使用されていないことが多いそうです。

2. ホホバオイルを髪につけるメリット

出典：https://eco.moppy.jp/

ホホバオイルがどんなオイルなのかわかったところで、ホホバオイルを髪につけるメリットとデメリットをご紹介します。

■メリット

①髪に自然なうるおいとツヤ、まとまりを与えてくれます。
オイルをつけるとなんだかベタついてテカリそうなイメージがありますが、ホホバオイルはツヤとしっとり感があり、しかも軽やかな仕上がりになります。
もちろん大量につけすぎるとテカリの原因になりますから、もし余分に手に取ってしまった場合はお肌につけることもできます。他のオイルに比べると匂いが目立たないので、香水やスタイリング剤の匂いと混ざることもないので嬉しいですね。
また、ホホバオイルはドライヤーの前につけることで、熱から髪の毛を守り保護する役割もしてくれます。

②頭皮に溜まった皮脂やフケを落とす。
ホホバオイルは肌に馴染みやすいオイルでもあるので、シャンプー前に使うことがとてもおすすめです。指の腹で頭皮をマッサージするようにホホバオイルを馴染ませてください。頭皮の匂いの原因になっている皮脂や痒みの原因であるフケを落とすことができるので是非試してみて下さいね。

③育毛のサポートをする
ホホバオイルは、育毛をサポートすることが期待されています。
抜け毛の原因の１つは、毛穴の汚れが詰まっているためとも言われているので、ホホバオイルに含まれているビタミン類の栄養素で頭皮の新陳代謝が上がり、さらにマッサージをする事で頭皮の血行がよくなります。それによって髪の毛の育毛が促進され、また毛穴の汚れも落としてくれるので頭皮の環境が良くなり、健康な髪の毛が生えやすくなったり抜け毛の予防にも期待できます。

④気になる臭いを抑える
半永久的に腐らないと言われているホホバオイルですが、酸化を防ぎ雑菌を繁殖させない効果もあります。毛穴に詰まった皮脂を落とす力もあるので、臭いが気になる方は、おすすめです。

■実はデメリットも

一般使用においてホホバオイルの危険性やデメリットなどの指摘をされることはありませんが、どのホホバオイルを使うと良いのか、また使い方など注意すべきポイントがあります。

① 塗りすぎとつけすぎには注意！
無駄に使わずに適量をまもりましょう。たとえ効果を急ぐあまりに大量に髪の毛やお肌に塗ってしまっては良くありません。サプリメントや医薬品などでも同じように、メーカーさんは必ず使用する際の目安となる適量を示していますので、その量を守って使用しましょう。
適量を守らずに少ない量で使用してしまえば、本来期待される効果は得られなくなってしまう事もあります。逆に量を超え過ぎれば思わぬ肌トラブルなどを起こしてしまう場合も考えられます。
例えば、多く塗ってしまったがために、お肌がもともと持っているはずの免疫力の低下や、自然に分泌されるはずの皮脂の量が大幅に減ってしまうといった状態を起こしてしまう場合もあります。ケアをしているつもりが量を守らず使用してしまった事で、いつの間にか逆効果になってしまった、なんてことがないようにしましょう。

② 「かゆみ」や「かぶれ」が出た場合は注意！
ホホバオイルは、ほとんどの肌質に合うと言われていますが、100%の人に合うわけではありません。特に植物アレルギーのある方は注意が必要なので、もし使用する際はご自分のお肌に合うかパッチテストをすることをおすすめします。
もし使用して「かゆみ」や「かぶれ」などの反応を起こしてしまったり、お肌が赤くなってしまった場合は直ぐに使用を中止して素早くホホバオイルを洗い流しましょう。

③ ホホバオイルにカビが生えることも
ホホバオイルは、湿度に弱く乾燥した場所を好みますので、湿度が多い場所で保管をすると、ホホバオイルにカビが発生する可能性があります。一度ボトルの中にカビが生えてしまった場合は、もうそのボトルのホホバオイルは使用することができません。なので保存環境もホホバオイルに適した場所で保存するようにしましょう。
直射日光が当たらない場所でだいたい25度くらいの場所が最適な保存場所です。ちなみに10度以下の場所にホホバオイルを保管すると固まってしまう場合があります。固まってしまったホホバオイルは再び温めれば元に戻り使うことができますので安心してください。

④ 添加物が入っているホホバオイルには注意
純度の高い天然のホホバオイルであれば全く問題はないと思いますが、その分価格も高額になってきます。しかし添加物で薄めたことで値段を安く抑えたホホバオイルもあります。
値段の安さに魅力を感じますが、安いホホバオイルには成分自体には問題がなかったとしても、添加物によって頭皮や地肌に悪影響を及ぼす可能性があります。
特に注意したい添加物は「フェノキシエタノール」という添加物です。
このフェノキシエタノールという添加物は防腐剤の一種でもあるので、長期間の間にスキンケアオイルや化粧品などが腐敗してしまうことがないように、守るために入れられることがあるものです。なので保存期間は長くなるものの頭皮や地肌への毒性が認められている添加物でもあるので、値段が安いからといって安易に添加物が入っているホホバオイルを選ぶのは避けましょう。

ホホバオイルが髪の毛や頭皮に良いことは分かったけれど、実際にどのように使用したら良いのか分からないと思う方におすすめのホホバオイルの使い方をご紹介したいと思います。

■トリートメントになじませて使う

髪の毛の乾燥や痛みが気になる方は、洗い流さないタイプのトリートメントに混ぜて使う方法がおすすめです。トリートメントだけを使う時よりも髪の毛の水分量を保ち、しっとりまとまります。また、そんなに痛んでない髪の毛の場合はホホバオイルだけを使っても効果的です。髪の毛がまとまってしっとりツヤがでて軽やかに仕上がります。

出典：http://www.au-be.jp/

手順
(髪の毛を乾かす前か、乾かした状態で)
① 洗い流さないタイプのトリートメントに1/3〜1/2の量のホホバオイルを混ぜます。
② トリートメントとホホバオイルを混ぜたら、毛先から頭の中間、前髪、頭のてっぺん、という順番で髪の毛に馴染ませていきます。
③ 髪の毛が長い方はクシで髪の毛をとかすと綺麗に仕上がります。

■頭皮マッサージに

ホホバオイルで頭皮をマッサージをすると、毛穴の汚れを除去する事ができて、さらに匂いを抑えます。頭皮の状態が良くなり健康な髪の毛が増えるので育毛の効果も期待できます。

手順
① 髪の毛が絡まないようにブラッシングをします。
② ホホバオイルを手のひらに5〜10滴程度出し軽く温めてから、頭皮にしっかりつけて馴染ませます。
③ 指の腹を使って頭皮を引き上げるように円を描きながら頭全体をマッサージをしていきます。

《マッサージのおすすめのやり方》
※まず、頭皮マッサージを行う前に準備運動として首をマッサージしておくことをおすすめします。